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VR Yoga

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Dies ist eine ungeprüfte automatisierte Übersetzung. Die Originalversion in englischer Sprache wird eingeblendet, wenn Du den Mauszeiger über den jeweiligen Absatz bewegst.
Einen positiven Ausblick belebt Geist und Seele

Power-Yoga ist die modifizierte Form des Vinyasa-Stil diese Art der Praxis wurde ursprünglich eng an die Ashtanga-Methode modelliert. Yoga, das ein wissenschaftliches System der körperlichen und geistigen Praktiken, die vor mehr als dreitausend Jahren in Indien entstanden ist. Sein Zweck ist es, jeder von uns unser höchstes Potential zu erreichen und die dauerhafte Gesundheit und Glück zu erleben. Mit dem Schwerpunkt der Power Yoga können wir unsere gesunde Entwicklung von Kraft und Ausdauer zu verlängern, und konzentrieren sich auf den Gewichtsverlust gleichzeitig, verbessern die Qualität unseres Lebens.


Pilates:


Pilates ist eine Form der Übung, die zur Verwendung von sowohl den Geist und Körper, um eine optimale Leistung zu erreichen konzentriert. Die tiefen stabilisierenden Muskeln des Körpers werden konditioniert und verstärkt mit Bewegungssequenzen, die Schwerkraft, Körpergewicht und besonders konstruierte Ausrüstung als Widerstandsformen zu verwenden. Die Verbindung zwischen Geist und Körper ist entscheidend für Pilates. Pilates trainiert den Geist auf ein konstantes Niveau von Bewusstsein für die Art und Weise der Körper bewegt sich aufrecht zu erhalten. Dies führt zu einer besseren Kontrolle der Bewegung und stark verbesserte Technik.


Verschiedenen Disziplinen der Pilates

Body Control Pilates basiert auf 8 Prinzipien:


Entspannung

Ausrichtung

Atmung

Zentrierung: die Schaffung eines Gürtels von Kraft *

Koordination

Fließende Bewegungen


Vorteile von Pilates


Total Body Workout

Kernstabilität & Körperhaltung

Muskeltonus und Stärke

Verbesserte Körperbewusstseins

Injury Rehabilitation

Pilates für Weight Loss

Stress Reduction.

Ausdauer



Genießen Pilatees,

Für Details kontaktieren,

MR: Raj-9966844009

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Kontakt
Von der Yoga Alliance registrierte Yogaschule (RYS)
Ort:
  • Hyderabad, Andhra Pradesh, Nordindien
Geöffnet:
  • Ganzjährig
Stile:
Techniken:
  • Pranayama
  • Meditation
Kurse:
  • Kurse/Retreats
  • Lokale Klassen
  • Private Yogalehrer
  • Yogalehrer-Ausbildung basic
  • Yogatherapie
  • Yoga-Onlinekurse
  • Yoga in Unternehmen
Level:
  • Anfänger
  • Mittelstufe
  • Fortgeschrittene
Leistungen:
  • Ayurveda
  • Massage
  • Ernährung/Kochen
Unterbringung:
  • Mehrbettzimmer
  • Einzelzimmer
  • Doppelzimmer
  • Andere
Essen:
  • Biologisches Essen
  • Individuell abgestimmte
  • Andere
Rabatte:
    1 freie Klasse ,

    eine freie Ernährung Klasse

Kontakt
  • Flat no103, Daimond towers, Officers Colony, Panjagutta
  • Webseite
  • Raj,
  • Telefon: +91.9966844009

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